Tag Archives: betegség

Szeretem a testem!

Szeretem  a testem!

Vajon hányan tudjuk ezt a mondatot kimondani? Vajon hányszor gondoltuk ezt így, őszintén? Vajon mikor köszönted meg a testednek, hogy nap 24 órájában szolgál téged, működik, teszi a dolgát, hogy Te életben maradj, hogy dolgozhass, hogy sportolhass, hogy csókolhasd a szerelmed, hogy kisbabád lehet?

Dicsérsz, vagy kritizálsz?

Valljuk be őszintén, nem szoktuk a testünket dicsérni. Nem divatos, egyenesen ellenszenvesnek hathat, ha valaki „dicsekszik”, büszke magára, elégedett.  Sokkal előbb hozzuk szóba a plusz kilókat, a megereszkedett bőrt, a szarkalábakat. Gyakran méltatlankodunk, ha megbetegszünk, de ritkán hallani olyat, hogy valaki azzal kérkedik, hogy egészséges, épp minden testrésze. Valahogy a jó, az természetes.

„Még, jó, hogy nem vagyok beteg! Még jó, hogy nincs rajtam plusz 20 kiló!”
Ez az alap, ez a kiindulási pont, a testünktől elvárható minimum! Ha jól teljesít, akkor talán elviselem, nem bántom, megtűröm.

Büntetsz vagy jutalmazol?

De vajon ez így helyes attitűd? Csak akkor vagyok értékes, és akkor működöm jól, akkor felelek meg az elvárásoknak, ha minden tökéletes rajtam? Csak akkor tudom magam szeretni, és elfogadni, ha nincs rajtam szépséghiba, súlyfelesleg, és nem küzdök semmi féle betegséggel?  Ha nem vagyok tökéletes, akkor selejtes vagyok? Akkor jogom van utálni a testem?  Ostorozni magam?

Sajnos azt tapasztalom, hogy gyakran ez így van. A betegség az egy gonosz betolakodó, akit ki kell rakni, ki kell irtani! Mintha egy külső ellenség lenne, aki megszállt engem, úgy, hogy én arról mit sem tehetek, és úgy hogy nekem ahhoz semmi közöm nincs.

Ugyan így vagyunk a plusz kilókkal, a narancsbőrrel, az apró ráncokkal, bőrhibákkal, emberi tökéletlenségeinkkel. Irigykedünk más testekre, milyen csinosak, milyen feszesek, és milyen szépek. Azt gondoljuk, talán olyan testben könnyebb lenn boldognak lenni!  Másokat istenítünk, vagy másokhoz hasonlítjuk magunkat, és közben saját testünket, azaz önmagunkat becsméreljük.

Vállalod a felelősséget?

Ameddig csak gyártjuk a kifogásokat, a miérteket, egyszerűen hárítjuk a felelősséget. Valahogy nincs meg egyértelműen a fejünkben, hogy én és a testem összetartozunk. Kölcsönhatásban élünk. Bármit mondok, gondolok, érzek és teszek, az rá hatással van. Valahogy, valamikor megszakadt a kapcsolat a testünkkel. Magától értetődő, hogy van, létezik, működik, és szörnyen haragszunk rá, ha ellenáll, ha lázad, ha pihenésre van szüksége, ha elveszti az állóképességét, kibillen az egyensúlyból, beteg lesz, netán öregszik.

Ha elkezdjük újra felvenni vele a kapcsolatot, megpróbálunk összebarátkozni vele, közelebb kerülni hozzá, megérteni őt, az hatalmas előrelépést hozhat az életünkbe! Érezhető minőségi javulást idézhet elő, ha végre lesz egy olyan testünk, akinek értjük az üzeneteit, akit szeretünk, akit elfogadunk, akit nem bántunk többé. Akiért tudunk tenni, aki cserébe tökéletesen fog működni, és mesterfokon fog szolgálni, minden igényünket ki fogja elégíteni. Szerintem ez jó üzlet!

szeretem a testem

Honlapunk cookie-kat használ. Bővebben

Egy EU-s törvény alapján kötelező tájékoztatni a weboldalunkra látogatókat, hogy a weboldal ún. cookie-kat használ. Ha ezzel nem értesz egyet, akkor a böngésződ megfelelő beállításait használva tiltsd le a cookie-k tárolását.

Bezárás