Tag Archives: meditáció

Anyák napi meditáció

Év- és ciklusindító Bőség Teremtő Meditáció

Új Évi fogadalmak helyett készülj fel tudatosan az új évre!

teremtes_meditacio

2017 egy 1-es rezgésű év, egy teljesen új ciklus kezdete, tele új lehetőséggel, és új feladatokkal. Mi is ezek, és mi, az ami Rád vár ebben az évben?

A válasz benned van. Jósolni nem fogok, de a saját képeid, belső hangod segít Neked abban, hogy ráláss ezekre.

Minél inkább vagy képes kinyitni magad az újra, annál több csoda tud megérkezni az életedbe!

Egy izgalmas élet veszi kezdetét, új kihívásokkal találod szemben magad. Ez az időszak az, amikor tisztáznod kell magadban céljaidat, konkrétan meg kell fogalmaznod magadban azokat, és el kell indulnod azon az úton, amely a megvalósításukhoz vezet.

Tény, hogy dolgos hónapok következnek, mert keményen meg kell dolgoznod, a vágyott sikerekért, és életed nagyon mozgalmassá válik. A fő szempont, hogy legyél elég rugalmas.

A fizikai erőd nőni fog, hogy céljaidért tenni tudj. Extra energiákra bukkansz magadban, de ezekre szükséged is lesz. Idáig valószínűleg bizonytalan voltál, vagy képtelen arra, hogy megtedd a kellő lépéseket a változások felé. Most azonban elég önbizalommal, és erővel rendelkezel ahhoz, hogy véghez vidd azt, amit elterveztél. Ez az időszak nem alkalmas arra, hogy elidőzz a múlton, lépned kell. Viszont meglehetősen egyszerű lesz számodra, hiszen a múlt problémái, csalódásai komoly sérüléseket hagytak benned. Jelentős változás következik be az életedben, és az eddigi gondok is eltűnnek.

Olyan időszak előtt állunk mindannyian, amit érdemes kihasználnunk, ebben segít neked ez a meditáció és az azt megelőző beszélgetés!

A részvételi díj: 3000 Ft

 

Időpont: 2017. 01. 12. 19:00-20:30-ig

Előzetes bejelentkezés szükséges: Dobi Dia, telefonon: +36 30 479 8225 vagy e-mailben: info@pillangosziget.hu

 

Miért kezdjünk el meditálni?

meditacio

A meditáció jótékony hatását manapság egyre többen elismerik. Azok az emberek, akik rendszeresen meditálnak, jobban érzik magukat a bőrükben, lazábbak, oldottabbak. Sokkal nyugodtabb életet élnek, jobb a kapcsolatuk a testükkel, így értelmezni is tudják a test jelzéseit, és könnyebben tudnak kapcsolódni a felettes énjükhöz.

Meditatív állapotban jobban meghalljuk azt a bizonyos belső hangot, ami a legjobb tanácsadónk. A rendszeres meditáció segít, hogy eddig rejtett képességeink felszínre jöjjenek. A tisztán látás, tisztán érzés, tisztán hallás nem különleges képességek, minden ember úgy születik, hogy birtokolja ezt a tudást, csak idővel elfelejtünk erre emlékezni. Ha napi, vagy heti szinten visszavonulunk magunkba, akkor érzékszerveink bizonyos idő elteltével újra kiélesednek, olyan összefüggéseket láthatunk meg ebben a különleges állapotban, ami éber tudattal szinte lehetetlen lenne.

A meditáció egyaránt frissíti és pihenteti az elmét és a testet. Akik rendszeresen gyakorolják, azok akár kevesebb alvással beérik.

A meditáló emberek jobb mentális és lelki egészségnek örvendenek, kevesebbet aggódnak, kevésbé hajlamosak a depresszióra, kevesebb az irracionális félelmet táplálnak magukban.

A meditáció jótékony fiziológiai hatásai:

  • alacsonyabb oxigén igény
  • csökkenti a légzésszámot, könnyebb légzést okoz, ezzel kíméli a tüdőt
  • kevesebb szívverés, ami kíméli a szívet
  • véráramlás serkentő
  • relaxált állapotot eredményez
  • csökkenti az érzelmi stresszt
  • segíti a műtétek utáni felépülést
  • enyhíti a pre-menstruációs panaszokat
  • erősíti az immunrendszert
  • növeli az energiaszintet, életerőt ad
  • agyfélteke harmonizáló hatású
  • kiváló fejfájás és migrén ellen
  • harmonizálja a hormon termelést
  • nyugtatja az idegrendszert

A meditáció jótékony pszichés hatásai:

  • önbizalom növelő
  • kedélyállapot javító
  • szorongás és félelem oldó hatás
  • az elme működését megtanuljuk kontrollálni
  • segíti az összpontosítást és a koncentrációt a hétköznapi tevékenységek során
  • növeli a kreativitást
  • növeli az érzelmi stabilitást
  • fejleszti az intuíciót
  • növeli a probléma megoldó készséget
  • fejleszti a tanulási képességet és a memóriát
  • gyorsabb hatékonyabb kommunikációt eredményez
  • segít gyorsabban reagálni a stressz helyzetekben
  • csökkenti az agresszivitást
  • jó hatással van az érzelmi intelligenciára is

A meditáció jótékony spirituális hatásai:

  • belső békét, harmóniát teremt
  • segít rájönni mi célból vagyunk a világon
  • segít kapcsolatot teremteni önmagunkkal
  • segít kapcsolatot teremteni magasabb dimenziókkal
  • önmagunk és mások mélyebb megértéséhez vezet
  • növeli az elfogadás érzést
  • megtapasztaljuk egy felsőbb erő létezését
  • megtapasztaljuk a legmagasabb szintű szeretet áramlását
  • erősebb belső vezetettséget érezhetünk általa
  • segít az “itt és most”-ban lenni, jelen lenni
  • megtapasztalhatjuk általa az EGY-SÉG érzését
  • életünkben megjelenik általa a szinkronicitás, azaz az egyidejűség

A meditáció végzésének egy egyszerű módja, ha vezetett meditációkat hallgatunk. Itt más dolgunk nincs, csak átadjuk magunkat a folyamatnak. Az általam vezetett meditáció mindig egy adott témában zajlik. Elengedünk, kapcsolatot tisztítunk, bőséget teremtünk, találkozunk a bennünk élő gyermeki, női vagy anyai minőséggel stb.

A meditáció hossza kb.  35-45 perc, ezt követően közösen megbeszéljük az élményeket, tapasztalásokat.

A témához illő Aura Soma színesszenciával, vagy kvintesszenciával növelem a meditáció hatékonyságát.

Ha ilyen jellegű igényed van, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot! 🙂

 

 

Honlapunk cookie-kat használ. Bővebben

Egy EU-s törvény alapján kötelező tájékoztatni a weboldalunkra látogatókat, hogy a weboldal ún. cookie-kat használ. Ha ezzel nem értesz egyet, akkor a böngésződ megfelelő beállításait használva tiltsd le a cookie-k tárolását.

Bezárás